健身会改变脸型么（健身一年脸型会有什么改变）

健身不会直接改变脸型，但通过减脂增肌可以让脸部线条更加明显，尤其是下颌线条。

有些运动如瑜伽、拳击等可以帮助改善姿势，从而改善脖颈线条，也有一定程度上的改善脸型的效果。但是个体差异较大，具体效果还需因人而异。