牛牛肉有多少锌(牛脂肪的等级颜色对照表)

牛牛肉有多少锌(牛脂肪的等级颜色对照表)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 05:54:41

牛牛肉有多少锌

每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半),以及有益神经健康的维生素B12等。卤牛肉或红烧牛肉是不错的选择

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