乌塌菜怎么吃(乌塌菜的功效与禁忌)

乌塌菜怎么吃(乌塌菜的功效与禁忌)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-26 12:41:14

乌塌菜怎么吃

1、乌塌菜摘叶洗净、沥干水分;

2、肉切丝,加料酒、盐、胡椒粉,抓匀腌制十五分钟;

3、葱、姜、蒜切粒;

4、热锅冷油,待油温加热至八成热下肉丝煸炒;

5、肉丝变色儿后加入葱、姜、蒜继续翻炒;

6、加入乌塌菜;

7、加适量耗油、盐,翻炒即可。

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