食用仙茅和仙灵脾需要注意什么（仙茅和仙灵脾一般喝多长时间见效）

仙茅和仙灵脾都是有补肾助阳的作用。但是凡阴虚火旺者忌服。在《本草经疏》中有注解：凡一概阴虚发热、咳嗽、吐血、衄血、齿血、肾虚腰痛，脚膝无力，虚火上炎，口干咽痛，失志阳痿，水涸精竭，不能孕育，血虚不能养筋，以致偏枯痿痹等要禁忌食用。