怎么样最快最简单做炸鸡块（炸鸡块十大最简单的做法）

用料

鸡胸1斤、鸡蛋3个、面粉1杯、盐、白胡椒粉少许、番茄酱少许、保鲜膜2张

炸鸡块的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉用刀背轻敲5分钟，剁成细末，放盐，白胡椒粉腌制30分钟

步骤 2

腌好的鸡胸分两份包入保鲜膜卷成糖果状，冻一个小时

步骤 3

将冻过的鸡胸切成宽;4公分的鸡块

步骤 4

依次沾面粉-蛋液-面包粉，油七成熟炸至金黄