晚上吃煎蛋好不好(煎蛋晚上吃可以吗)

晚上吃煎蛋好不好(煎蛋晚上吃可以吗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-27 02:53:20

晚上吃煎蛋好不好

可以

偶尔一两次也可以,如果经常吃,晚上没有其它的蔬菜蛋白质、肉类、碳水摄入,营养太单一了,不建议长期这样,可以把煎蛋放在早上。

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