五代十国时怀州是现在的什么地方（五代十国时的五代首都分别在哪里）

唐末五代的“怀州”，治所在河内县（今河南省沁阳市），辖境约当今河南省焦作市、沁阳市、武陟县、修武县、博爱县、获嘉县等县地。北依太行山，南临黄河，是洛阳北面重镇。