烤箱烤出的食物要多久食 才不上火（烤箱烤的食物放多久后吃了不上火）

烤出来的食物吃了都会上火，和时间长短没有关系。烤的食物是很美味，蛋糕，饼干，面包，烤鸡，烤鸭，烤鱼，谁都抵御不了美食的诱惑。不过，这些食物只能浅尝即止，多吃上火，特别是老年人和小孩要少吃。吃的时候要配些清火的绿茶，菊花茶，金银花茶，蔬菜，水果。