中考临近怎样提神醒脑（初三中考冲刺时怎么提神）

中考临近，为了保持精神饱满，可以尝试以下方法：

1.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强大脑供氧能力，提高注意力和反应能力。例如，可以进行快走、跳绳等简单有氧运动；

2.合理饮食：饮食要清淡易消化，尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、鱼类等含有丰富的营养物质的食品；

3.保持充足睡眠：充足的睡眠是保持精神饱满的基础，每天要保证7-8小时的睡眠时间；

4.放松心情：考试前紧张是常有的事情，可以通过练习深呼吸、听轻音乐、适当的休息等方法来减轻压力，放松心情；

5.抽空学习：考前可以抽出时间来复习知识点，提升自信心，但也要注意适当休息，避免疲劳。

综上所述，中考临近时，要注意运动、饮食、睡眠等，放松心情，抽空学习，以保持良好的精神状态，确保考场发挥最佳。