一个汉堡有多少卡路里（一个汉堡的卡路里多少千卡）

市面上的汉堡大多都是400~700大卡左右一个。

大约等于340~600克米饭左右，然而一个汉堡的热量具体相当于多少米饭还是需要根据汉堡的热量具体计算。