青少年上课走神（初中生上课走神极严重）

有些青少年上课会走神的。原因如下

１、青少年上课走神，注意力不集中，主要源于跟不上老师的教学节奏。

有些内容确实没有听太懂，或是睡眠不足，就容易导致跟不上老师的教学节奏，而产生走神的现象。

２、鼓励孩子主动增强听课时视觉、听觉和思维专注力，避免走神现象。

事实上，不少青春期孩子上课走神，往往是因为得不到外部的激励所致，只要经常得到容易带着一份责任感，专注听老师讲课，自然课堂学习效率就成倍提升。

３、建议孩子在课前做好专注听课的心理准备，排除杂念，继而专注听课。

对于自控力较差上课爱走神的孩子来说，可以利用课前准备文具的机会，看一下放在文具盒（袋）里的小卡片，那上面写着提醒的话：专注听讲，避免溜号，高效听课，好成绩在向你招手！如果在听课过程中有走神现象，在回过神来后，也要及时提醒自己：专注！专注！不要想无关的事！