70岁金鸡独立好处（金鸡独立不闭眼有用吗）

70岁金鸡独立的好处是锻炼身体平衡，锻炼脊椎，使身体挺拔，气血畅通，人就不生病，所有的疾病皆因为气血不畅通，血气瘀阻引起的，炼金鸡独立能锻炼人的体能，增强体力，使人气血运畅，少生病，还有就让老人心理年轻化，也是老人锻炼身体的一种方法。