干桂圆的最佳吃法一次吃几颗（干桂圆的最佳吃法和做法）

如果吃干桂圆进行补养，不宜太多，每天吃5-7个就足够了，因为桂圆的含糖量很高，干桂圆是新鲜的桂圆，也就是龙眼经过干燥以后制成的。