用料:大米50克、西兰花10克、胡萝卜10克、蛤蜊4只、饮用水750毫升、姜1片、葱1小段、盐。
1、50克米洗净,提前浸泡2小时。

2、蛤蜊吐沙后洗净,用姜水煮熟,胡萝卜切丝、西兰花撕小朵、葱姜切丝。

3、除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁机。

4、加水后盖好盖子,选择“智能”—“绵粥”。

5、煮制好的绵粥放入蛤蜊,加少许盐即可。
用料:大米50克、西兰花10克、胡萝卜10克、蛤蜊4只、饮用水750毫升、姜1片、葱1小段、盐。
1、50克米洗净,提前浸泡2小时。

2、蛤蜊吐沙后洗净,用姜水煮熟,胡萝卜切丝、西兰花撕小朵、葱姜切丝。

3、除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁机。

4、加水后盖好盖子,选择“智能”—“绵粥”。

5、煮制好的绵粥放入蛤蜊,加少许盐即可。
冬天温度特别冷的时候,会有这种情况。因为室内的温度比较冷,被...
可能是外界环境的温度太低了。因为人体本身是具有一定热量的,在...
室内环境潮湿:通风不好、光照差、漏水等可能会导致室内环境潮湿...
荷兰移民申请永居,须满足以下条件: 1.持有荷兰有效居留许...
差2升,电喷车比化油器车更省油, 电喷车可使汽车发动机的功率...
来海南必须去的地方,首先是海口市海口市的环境优美娱乐项目特别...
杨戬的结局是在姜子牙的带领下打败了申公豹、苏妲己,登上封神榜...
由于河豚鱼吃了含有河豚毒素的海洋藻类,并且通过自身的转化而存...
平湖位于东海之滨,地处浙江省东北部,“沪、杭、苏、甬”四大城...
当你的男朋友提出说他想回家了的时候,你应该果断的表明自己的态...
是的,许多游戏都提供奖品兑换,例如:1. 天猫精灵手势小游戏...
《天使陷落》这部电影是由好莱坞影星杰拉德·巴特勒主演的“陷落...
热量大约是300大卡的热量10克猪肉韭菜饺子的重量大约是20...
公积...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.