十个月宝宝晚上总是饿醒怎么办

两种情况。

一是白天没有吃饱。十个月的宝宝可以吃肉、海鲜，白天三到四餐，荤素搭配，最好不要给零食吃。

二是已经习惯了吃夜奶。吃上奶嘴有抚慰感。

宝宝这么大了，夜里吃奶其实十一个很不好的习惯，也是很不容易改的习惯。很容易腐蚀牙齿或者长蛀牙。

白天多吃一些。再多做些活动，消耗体力，这样晚上可能会睡得好一点。