团体运动，特别是足球运动，并没有死规定你要怎么跑。如你说所按照字面意思理解，中前卫，一般是在中场靠近己方奉献的位置，中前卫突出的阵型则是4-3-1-2，其中的这个一，就是中前卫的作用，他要求球员就有良好的拿球护球能力，沿带球向前、突破的能力，向左右两边出球的能力以及快速出球调度的能力。对防守能力则要求较少。这个位置如果要拿来作对比的话，中超的暴力鸟啊和比埃拉还有后撤拿球的佩莱都是这个类型的球员，国内球员如张稀哲、蒿俊闵、郑智、黄博文都有这个能力，新一代如严鼎皓等。但是中前卫做的再好没有边前卫的配合也还是不行，所以这就是边前卫的作用，边前卫要有边路带球突破的能力以及边路传中的能力，并参与中前场边路的防守工作，也是一个攻强守弱的岗位。国内球员中陈彬彬、王刚都是这个位置的球员。
具体要怎么跑位要看不同的阵型。我们以两个进攻性阵容为例：
1：4-2-3-1(全攻全守阵型、偏中路），一般中前卫拿球时，两个边前卫就要套上，这样就能给中前卫提供三个向前出球点。左边前、中锋、右边前。两个边前卫套上还能形成撕扯后防防线的作用，给中锋创造机会。中前卫出球后要么原地等待回传，要么直插中路，增加门前抢点队员，要么后路包抄。当然，两个边路球员也可以选择下底突破或者是内切大门。
2：4-3-3（偏进攻阵型、偏边路），中前卫拿球向前，不单单是边前卫，连边中卫都要往前插，这样能给中前卫提供更多的出球点。中前卫可以出球给边前卫，也可以出球给边中卫，由边中卫过度给边前卫或者直接传中。如果边中卫有较好的突破能力的话也可以继续带球突破，这样两个边前卫要么选择策应，要么回收到中路增加门前抢点。
当然，还有其他阵型，这里就不一一介绍了，总之所有人的跑位都是为了增加门前威胁队员人数，为己方创造得分机会，而不是为了刷跑动数量在哪里瞎跑甚至干扰队友，例如边前卫和中锋抢到一个点、中前卫和中锋抢到一个点。这不但需要球员有良好的默契还需要较高的球商。当然，还要看对手的防守办法！
