双手胸前投篮教学（双手胸前投篮动作要领视频）

1.掌握好姿势。 双手胸前投篮,姿势要摆正,两腿自然分开,与肩同宽,而且身体稍微前倾。

2.掌握好力度。 胸前双手投篮力度会更大一些,所以女性会更加喜欢,注意不要投篮太用力。

3.两手手型保持好。 胸前投篮时,两手手型保持好很重要,一般来说,两手的位置要比较平。

4.出手速度要快。 双手胸前投篮往往出手点很低,容易被封盖,所以要加快出手的速度。