连裤袜的正确穿法和脱法（连身裤袜正确穿法正反面）

穿着步骤：

1.将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。

2.将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

3.把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。

4.将丝袜卷起穿至足部。

5.调整袜尖与足根，然后细心向上滚着穿。

6.同一步骤，换穿另一只袜筒；慢慢向上边套边放，这样就可以防止勾破袜丝。

7.将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。

8.站起来，慢慢地边拉边穿至大腿根。

9.将丝袜均匀伸展至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。

10.将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。

11.穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裆部不够长，应褪下重穿，切勿一味往上拉。

脱：像脱裤子一样，比穿简单多了