修禅定初体验-请教高人 这是否是入定（法师告诉你禅定正确方法）

不会真的灵魂出窍的，当你入定达到一定境界，精神饱满，意念通达，那你的意识思维就会向周围发散，那是和周围环境的交流，这是好现象，能够更好的蓄养精神。