干木耳用冷水泡好还是热水泡好(干木耳是用冷水泡好还是开水泡好)

干木耳用冷水泡好还是热水泡好(干木耳是用冷水泡好还是开水泡好)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-02 23:12:25

干木耳用冷水泡好还是热水泡好

温水浸泡更好,干木耳如果时间有富裕可以用冷水泡,木耳中的营养成分不容易流失 ,最好不用热水泡,虽然有时短 但会是木耳中的部分营养流失 ,最合适的是温水 ,用时少还可以防止营养流失 

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