食材:猪心1个,猪舌一个,剁椒1茶匙,盐4克,鸡精4克,蒜5瓣。
做法是:
1、猪心取膜洗净切丝,猪舌洗净切丝。
2、蒜切末。
3、锅里烧开水放入猪心及猪舌,放入盐,焯烫10秒钟,去除腥气。
4、焯好的猪心猪舌过冷水后控干水分。
5、锅里倒油,放入剁椒和蒜末爆香,
6、小火把剁椒炒出红油后改大火,放入猪心及猪舌和盐翻炒。
7、放入鸡精翻炒均匀出锅。
食材:猪心1个,猪舌一个,剁椒1茶匙,盐4克,鸡精4克,蒜5瓣。
做法是:
1、猪心取膜洗净切丝,猪舌洗净切丝。
2、蒜切末。
3、锅里烧开水放入猪心及猪舌,放入盐,焯烫10秒钟,去除腥气。
4、焯好的猪心猪舌过冷水后控干水分。
5、锅里倒油,放入剁椒和蒜末爆香,
6、小火把剁椒炒出红油后改大火,放入猪心及猪舌和盐翻炒。
7、放入鸡精翻炒均匀出锅。
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