可以按下表来排这个班。表中，A、B、C、D、E、F代表六个人。“1”表示白班，“2”表示夜班，“0”表示休息。如果有一个人（A）长期上白班，那么就必须有一个人（F）长期上夜班。其他四个人（B、C、D、E）一天白一天夜一天休息这样错开轮着上。另外，不要管月大月小，按日子顺排即可。
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