营养羹汤做法（几种养生羹汤的做法）

食材清单

西红柿 1个 、 木耳 少许 、 鸡蛋 1个 、 青菜 1把 、 葱 少许 、 姜 少许 、 胡椒粉 少许 、 米醋 少许 、 芝麻油 少许 、 淀粉 少许 、 香菜 少许 、 花椒 少许 、 胡椒粉 少许

烹饪步骤

1/6

准备好所有食材，如果有鸡血，鸭血也可放入一些

2/6

锅里倒少许油，油热放花椒爆香，捞出花椒，放入葱姜爆香

3/6

加入适量的，将西红柿、木耳及青菜放入锅内，大火煮开，如果有高汤放入适量高汤

4/6

水来加适量淀粉煮开，加入鸡蛋皮，放适量盐

5/6

将香菜和米醋，芝麻油胡椒粉直接放入装汤的大碗中

6/6 将汤直接倒入碗内，搅拌均匀。