步骤/方式1
自然通风
定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。自然通风效果受居室通风是否良好及室外空气质量的影响,居室通风良好、室外空气新鲜,通风效果好。
步骤/方式2
每次熏灸30-60分钟,每周2-3次。熏蒸时建议分区域、逐个房间轮流熏蒸,熏蒸时关闭房门,熏蒸完毕后彻底通风再进入房间。注意,家中如果有哮喘、老慢支等呼吸系统疾病患者,慎用此法。
步骤/方式3
煮沸熏蒸法艾叶50克、苍术50克、藿香30克、佩兰30克、白芷30克用冷水浸泡1小时,关闭门窗,在室内中央用电磁炉或养生壶煎煮中药,大火烧开后,调为文火,再煮30分钟,敞开锅盖,使药液蒸气在室内弥漫进行空气消杀净化。
每周2-3次。此法也应逐个房间轮流使用,熏蒸时关闭门窗,熏蒸结束后即可进入房间。
步骤/方式4
食醋消毒法
食醋中含有醋酸成分,具有一定的杀菌能力,常做室内空气消毒。10平方米的房间,可以使用食醋100到150克食醋,加水稀释2倍,放在锅内用文火蒸,熏时要关门窗。