直拍反手攻球的正确方法和技巧(直拍反手攻球的正确动作视频)

直拍反手攻球的正确方法和技巧(直拍反手攻球的正确动作视频)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 07:00:32

直拍反手攻球的正确方法和技巧

1、准备反手击球时,为了方便发力,可以使用小碎步调节使右脚稍前。身体左转同时向左后方引拍,转体同时沉右肩,肘关节和右肩略前顶,球拍和手臂基本保持在一条线上。拍形应前倾,握拍手的食指稍用力压拍,拇指放松,中指和无名指前端顶住球板。

2、击球与还原:转腰,重心转至右脚,击球时发力。向前上方挥拍,在高点期击球的中上部。击球点应在身体的侧前方。动作结束后,及时还原,把结束动作与还原动作结合起来。

注意事项

站位正确。引拍时要有转腰的动作,利用身体的重心发力,否则发力不好。

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