跳高的正确跳法（跳高有哪几种跳法）

在跳高时，首先需要站直，注意身体重心的平衡。然后进行起跳，弯曲膝盖，收缩臂部，向上跳起。

在跳起的时候，需要将背部向后推，同时运用双臂来推动身体往上跳。

当身体达到顶点时，将双腿伸直，同时将上半身向前倾，尽可能从高空往下掠过跳高杆。最后稳定落地，避免着陆时出现膝盖弯曲或摔倒的情况。通过不断训练和练习，可提高跳高技能。