保养胃必须要从生活和饮食上要改善。首先辛辣油腻,寒冷,烧烤的食物都是不能吃的,可以适当吃一些蔬菜水果以及清淡容易消化的食物。平时应该吃饭规律,定时定量,不能吃的太饱,太油腻。吃饭应该细嚼慢咽的。三分治疗7分调理的。中医中药治疗效果是不错的。
保养胃必须要从生活和饮食上要改善。首先辛辣油腻,寒冷,烧烤的食物都是不能吃的,可以适当吃一些蔬菜水果以及清淡容易消化的食物。平时应该吃饭规律,定时定量,不能吃的太饱,太油腻。吃饭应该细嚼慢咽的。三分治疗7分调理的。中医中药治疗效果是不错的。
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