用料:鱼籽鱼泡1000g,红尖椒3个,青蒜叶3根,姜、大蒜4瓣,豆腐8块、料酒、生抽、蚝油、高汤精、豆豉酱、盐、白糖、花椒适量
做法:1.把买来的鱼籽鱼泡冲洗干净,冲洗时,不要把鱼籽弄散了,把表面的血水杂物冲掉就行,用刀尖把鱼泡戳破放气,用盐、姜丝、料酒腌制鱼籽鱼泡。
2.把红尖椒切马耳尖,青蒜叶切段,豆腐切块,姜、蒜切片备用。
3.起油锅,把鱼籽冷油入锅煎。煎制时一定要小火慢煎,一面煎至金黄,即可翻边。待鱼籽两面煎至金黄,便可盛出备用,然后把鱼泡放入用剩余的油稍微煎炸一下。
4.把锅洗干净之后,放入少许油,依次放入花椒、姜蒜片、尖椒、青蒜头、豆豉酱煸炒香,烩入之前煎好的鱼籽鱼泡,翻炒出香。
5.加高汤,下入豆腐一同熬煮。如果没有高汤,就加开水,然后用生抽、蚝油、高汤精、白糖调味。
6.熬煮五分钟后加入一半的青蒜叶一起煮,再煮五分钟即可出锅,放入另一半青蒜叶即可食用。