100米冲刺时核心怎样发力（100米怎么全程冲刺）

回答：100米冲刺时，要后蹬用力，前摆腿积极加速前顶，双臂迅猛快速加快前后摆臂，上体保持前倾，拼命加快步频步幅，在撞线的一瞬间快速挺胸，低头压线，注意最后时刻千万不能减速，一定要冲过终点线后在慢慢减速。谨供参考！