爬山的好处和感受（爬山登顶的感受说说）

爬山的好处：锻练身体，愉悦心情。慢步爬山，做有氧运动，利于身体代谢，增加耐力。爬山过程中，空气清新，登高望远，一览众山小，心情舒畅。