牛肉怎么做才有助于长高

牛肉最好是炖汤喝，又其是带骨头的牛肉，用慢火慢慢的炖烂，连牛骨里的钙都炖到汤里面去了，这样让孩子们连吃带喝的就有助于长高，增强体质，对人身体好。