炒耳菜前不需要焯水过的耳菜营养就流实了,炒耳菜之前切点五花肉片、姜、花椒放几粒、青椒片,锅里放油烧有点热把花椒放到锅里扁炒加姜片,在把肉片放下去炒肉香味岀来在把耳菜放下去翻炒3一4秒中加盐,鸡精生抽翻炒几下就可以岀锅了
炒耳菜前不需要焯水过的耳菜营养就流实了,炒耳菜之前切点五花肉片、姜、花椒放几粒、青椒片,锅里放油烧有点热把花椒放到锅里扁炒加姜片,在把肉片放下去炒肉香味岀来在把耳菜放下去翻炒3一4秒中加盐,鸡精生抽翻炒几下就可以岀锅了
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