揉腹操的正确手法(揉腹操30分钟完整版)

揉腹操的正确手法(揉腹操30分钟完整版)

首页维修大全综合更新时间:2023-11-25 02:34:13

揉腹操的正确手法

   双手掌互相搓热后,轻放肚脐上围绕肚脐从里向外逐圈扩大顺时针反复按摩50圈,然后异时针从外逐圈向里反复按摩50圈。

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