竞技体育中快速移动动作预备姿势有什么作用(体育运动五个动作要领)

竞技体育中快速移动动作预备姿势有什么作用(体育运动五个动作要领)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 06:02:39

竞技体育中快速移动动作预备姿势有什么作用

回答:竞技体育中快速移动动作的预备姿的作用是:以排球运动为例,迅速起动,移动快速接近球,与球保持合理的位置,以便更好地击完成各种击动作。同时也是为了及时起跳、扣球、垫球以及传球等各种击球动作。

准备姿势按重心高低分稍蹲、半蹲、低蹲三种,稍蹲主要用于扣球,半蹲主要用于防守,低蹲主要用于防扣球、吊球及拦网下来的球!

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