保护视力小妙招（保护视力的七种方法）

眼睛是心灵的窗户，所以保护视力很重要。推荐几个小妙招吧。

①尽量不要长期使用电子显示设备，比如手机电脑和电视。

②多看一些绿色图案或者风景。

③多吃富含维生素A或者胡萝卜素的食物。

④经常做眼保健操。