奔跑吧蜗牛舞怎么跳（奔跑吧蜗牛手势舞完整版）

奔跑吧蜗牛舞是一种非常流行的现代舞蹈，很多人都喜欢跳这个舞蹈。为了跳好这个舞蹈，以下是一些基本步骤：

1.步伐节奏：奔跑吧蜗牛舞的节奏比较快，需要保持清晰明朗的节奏。

2.立正姿势：双脚并拢站立，双手放在身体两侧。

3.一步一步学：首先学习跑步步伐，即向前跑两步。

4.游戏步：主要动作为向前跑两步，然后弹跳转180度，再次向前跑两步。

5.分腿跳步：跳跃时将双腿分开，跳跃时双腿收回，身体向上弹跳。

6.翻跟头：利用举腿和收下腰扭转起身，同时弯腰向下翻滚。

7.结束动作：类似于跑步前的立正姿势，短暂的停止舞动，结束动作。

以上是奔跑吧蜗牛舞的基本方法，跳舞需要多次练习才能领会其中的技巧。希望可以帮助到有兴趣的人。