便秘时多吃桃子能缓解吗（桃子治便秘什么时间吃最好）

一般来说便秘可以多吃蔬菜水果，多喝水。桃子里面含有维生素，c可以多吃，但是要解决便秘，最好是吃苹果，香蕉，梨子之类的。如果便秘时间久，可以吃通便灵片或者是常润茶治疗，也可以用荷叶菊花决明子泡水喝。长时间便秘最好是到医院做一个肠镜检查，确定是否有慢性肠炎。