野马分鬃的动作要领(左右野马分鬃的动作口诀)

野马分鬃的动作要领(左右野马分鬃的动作口诀)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-16 22:01:52

野马分鬃的动作要领

上体左转,左脚向左前方上一步,脚跟轻着地,重心仍在右腿,两脚保持约20厘米距离。

弓步分手:上体挺直,继续左转,重心移至左腿,屈膝前弓,右腿自然蹬直,成左弓步;同时两手前后分别向左上和右下两个方向分开,左手高与眼平,手心斜向上,右手按至右胯旁,手心向下,指尖向前,两臂微屈,眼看左手。

以上是左野马分鬃动作,右侧动作同理。

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