牛肉可以每天吃的吗（牛肉为什么不能天天吃）

可以

每天吃牛肉一般对身体有好处，但每天食用不能过量。牛肉富含氨基酸，有增长肌肉，增强力量的作用。牛肉中含有维生素，能增强免疫力，促进蛋白质和新陈代谢，还含有蛋白质。