准备半根白萝卜,清水,白糖
1、半根白萝卜洗净削皮备用。
2、在砂锅中放入2000毫升清水,萝卜切成小块放入锅中。
3、水开后放入适量白糖,根据自己的口味酌情添加白糖的用量。
4、敞开盖子大火煮10分钟。
5、盖上盖子再文火炖20分钟。时间到了关火。
食用白糖萝卜汤能够帮助人体止咳化痰,有用的减缓咳嗽痰多的病症。白萝卜煮水能促进人体的新陈新陈代谢,为人体及时补充消化酶,添加的是食欲,促进人体的消化消化吸收,减缓人体胃肠的积滞。
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3、水开后放入适量白糖,根据自己的口味酌情添加白糖的用量。
4、敞开盖子大火煮10分钟。
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