打球时能用手去挡对方伸过来的手么

打球时能用手去挡对方伸过来的手么

首页维修大全综合更新时间:2024-01-17 11:20:51

打球时能用手去挡对方伸过来的手么

防守,要求重心降低,双腿半蹲,两手张开。根本持球人的动作,做防守动作。一般突破不是左边,就是右边。你可以相差半米距离,半蹲,双手张开,不管他持球往左还是往右,你控制好双方距离,左右移动,以控制防守队员的脚步。防,其实是防的脚步。看的是反应速度和移动脚步。第二,是双手张开,放出一边,比如你看持球人不会用左手运球,就可以直接防守他的左手。放开左边的距离,而防住右手。防守是快速侧滑,防住对方的脚步。你问可以不可以用手挡?千万不能有推、拉,等动作,或者强行用手,手臂,身体去阻挡对方进攻。那就是犯规,是阻挡。防守是不破坏对方圆柱体规则,不破坏对方持球空间的,不可以去侵犯对方的身体,让对方失去平衡或者协调性。

而控球的一方,可以一只手控球向前推进,另一只手做护球的动作,伸在胸前,保护球权。但是也不能有任何推,拉,拽等破坏防守一方空间的动作。

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