杜仲炖猪腰的正宗做法（杜仲和猪腰煮起来吃的功效）

食材清单

杜仲 30g、 猪腰 一个 、 红枣 4个 、 枸杞 适量 、 姜片 四片 、 猪展肉 250g 、 花生 100克

烹饪步骤

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准备好材料。

2/7

杜仲、花生、红枣清洗去尘待用。

3/7

杜仲、花生、红枣、姜片先放锅里煮，大火煲30分钟，让杜仲的味道充分煮出来。煲的同时切猪展肉、处理猪腰。

4/7

猪腰中间破开，去掉白色腰骚。

5/7

猪腰切成腰花，猪展肉切成肉片。

6/7

猪展肉和猪腰下锅煲煮45分钟。

最后一步

最后加入盐调味即可。汤色诱人、入口回甘。