步骤/方式1
准备一个200毫升的大杯(建议选用玻璃杯最佳)
步骤/方式2
取5克白牡丹茶放到大杯里，倒入少许90度的沸水浸润，然后倒掉水
步骤/方式3
再用沸水直接冲泡，浸泡大约1分钟即可饮用
步骤/方式4
空腹的人不宜空腹喝白牡丹茶。老年人一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多
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