手部的保养妙招（手部保养的正确方法图解）

以下是手部保养的妙招：

1. 每天涂抹保湿霜：手部皮肤容易干燥，因此每天涂抹保湿霜可以帮助保持手部皮肤的水分，防止干燥龟裂。

2. 使用护手霜：护手霜可以帮助修复受损的手部皮肤，同时还可以保护手部皮肤免受外界环境的伤害。

3. 经常按摩手部：经常按摩手部可以促进血液循环，增强手部皮肤的弹性，同时还可以缓解手部疲劳。

4. 戴手套：在做家务、洗碗等活动时，戴上手套可以避免手部皮肤受到化学物质的伤害。

5. 注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、草莓、芒果、坚果等，可以帮助保持手部皮肤的健康。