空腹吃红薯有哪些害处（空腹吃红薯正确方法）

如果空腹吃红薯的话，可能会导致肠胃功能不适，因为红薯里面糖分比较高，吃的过多的话，可能会出现胃酸，会引起吐酸，烧心的情况，在吃红薯的时候，尽量不要空腹吃，也要吃得少一些，吃的过多了，也会引起消化不良，要规范日常的一些不良饮食习惯。