宁愿自己吃苦也不愿别人累的成语（自己受过的苦不愿意别人再受成语）

这个成语是舍己为人。意思是舍弃自己的利益去帮助别人。成语出自《论语·先进》：“夫子喟然叹曰：‘吾与点也。’”

朱熹注：“初无舍己为人之意，而其胸次悠然，直与天地万物上下同流，各得其所之妙。”例句如下：1.李刚舍己为人的行为值得大家学习。

2.志愿军给罗盛教追记特等功，表彰他舍己为人的崇高精神。

3.雷锋舍己为人的精神，值得我们永远学习。