有什么食物是发物（有哪些食物不是发物）

我们这里的发物有很多，肉类比如牛肉，鸡肉，狗肉，各种淡水鱼，海鱼，虾，蔬菜有韭菜，各种笋子，春芽，南瓜，菠菜，空心菜，水果有芒果，榴莲，荔枝等。