苦苣菜怎么吃 四种做法让你享受苦苣菜的美味(苦苣菜可以炒着吃吗怎么炒)

苦苣菜怎么吃 四种做法让你享受苦苣菜的美味(苦苣菜可以炒着吃吗怎么炒)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-16 12:40:27

苦苣菜怎么吃 四种做法让你享受苦苣菜的美味

一、鲜吃

将刚刚采摘的苦苣菜清洗干净,在开水里面煮2到3分钟,然后放入清水进行浸泡,以达到去掉苦味的作用。然后将去掉苦味的苦苣菜可以通过凉拌、蘸酱、做馅或者直接炒着吃。

二、晒成干菜

苦苣菜的成熟具有季节性的限制,种植或者一次性采摘太多的情况下可以通过晒干的方法来进行保存。主要步骤是将采摘来的苦苣菜进行清洗,然后在开水里面烫一下,再用清水冲洗干净,在太阳里面晒干或者烘干进行保存。在以后的生活中,如果想要使用苦芥菜的情况下就可以提前用热水泡开,然后炒着吃,或者用来炖肉。

三、腌制咸菜

腌制咸菜是生活中一个比较常见的做法,苦苣菜也同样适用。一般将新鲜采摘的苦苣菜清洗干净,需要放置2到3个小时来达到沥干水分的作用,然后将苦苣菜放置在缸内,需要一层苦苣菜和一层盐的间隔性操作。当然也可以根据个人喜好适当的拌入一些佐料,然后密封保存,大概十天左右就可以吃。

四、速冻菜

现在的家家户户里面都有冰箱,所以也可以将苦苣菜进行速冻处理。要把刚刚采用的苦菜去杂,洗净干净之后,放入速冻机进行速冻,再置于冷的仓库中进行保存。

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