中年女人该怎样为自己而活（女人养老最靠谱的方法）

1、把时间给自己。对于中年女人来说最宝贵的就是时间，多花点时间去照顾自己，留点时间去审视自己内心的需求，明白自己真正的想要什么。

不去碰不该做的事情，不去问与己无关的问题，不去想非分之事。

中年女人利用好时间去提升自我，去爱护自我，去珍惜余下的岁月，去感悟人生和生活，才是当下最重要的事情。

因为若是再错过，一晃那就老了。

2、学会自我满足。女人到了中年之后，就不要试图将所有的期望放在别人身上，最后换来的只会是失望。

学会满足自我，才会令中年女人真正的自信起来，而不至于被生活蹂躏。

这种满足可以是多方面的，比如满足自己的小愿望，满足自己的一些情感需求。

为谁而活，看似洒脱无私，其实是最没有目标性的。只有将自己过好，才能够真正的幸福。