不用枕头可以改善颈前伸吗（颈椎专用枕头能侧睡吗）

不可以。不枕枕头一般情况下不可以改善脖子前倾的症状。可以在专业医生的指导下，根据自身情况选择牵引、功能锻炼等方式来矫正。